Ένα πολύ ενδιαφέρον podcast από το μέλος μας Ηλιάνα Χατζηαναστασίου (07/03/2026)

“Καλεσμένη μας η Ηλιάνα Χατζηαναστασίου θεραπεύτρια Χορού και Κίνησης.

Η θεραπευτική πορεία της Sarah μιας γυναίκας με καταγωγή από τη Μέση Ανατολή που βίωσε χρόνια κακοποίηση. Μέσα από τη χοροκινητική ψυχοθεραπεία σε μια ομάδα στο Λονδίνο, η Σάρα κατάφερε να διαχειριστεί σοβαρά σωματικά συμπτώματα και μετατραυματικό στρες, μεταβαίνοντας σταδιακά από την εσωστρέφεια στην ενεργή έκφραση. Η προσέγγιση αυτή γεφυρώνει το χάσμα ανάμεσα στον λόγο και στο σώμα, επιτρέποντας σε άτομα με τραυματικές εμπειρίες να ανακτήσουν την αίσθηση ελέγχου και την εμπιστοσύνη. Η θεραπεύτρια υπογραμμίζει τη σημασία της μη λεκτικής επικοινωνίας*και του παιχνιδιού, στοιχεία που βοήθησαν τη Σάρα να οραματιστεί ένα μέλλον γεμάτο ελπίδα και ασφάλεια. Τελικά, η κουβέντα μας αναδεικνύει πώς η δύναμη της ομάδας και η σωματική ενεργοποίηση μπορούν να μεταμορφώσουν τον ψυχικό πόνο σε δημιουργική άνθηση. “